AdobeStock_188170045.jpeg
 
Plan een bel afspraak met een van onze coaches en start nu met personal training!

Plyo performance centre is ontstaan vanuit de visie dat het voor iedereen mogelijk moet zijn om verschillende trainingsvormen aan te leren. Bewegen op een simpele, bewuste manier staat bovenaan en dat begint bij basistechnieken en mobiliteitsoefeningen.

 

Wij hebben een systeem ontwikkeld dat zorgt voor consistentie en groei. Wil je herstellen van een blessure, afvallen of als atleet werken aan een specifiek doel? Onze small group lessen en personal trainingen worden tot in de puntjes afgestemd op onze klanten.

 

Wil je weten hoe onze klanten hierop reageren? Lees hieronder onze reviews.

Kenny

Onzeker, gespannen en angstig voor mijn rug, begon ik met trainen bij Johnny. Met simpele oefeningen creëert hij ruimte, leert mij dieper te squatten door te ademen en specifieke spieren te ontspannen.

 

Hij gebruikt mijn sterke punten om de zwakke te versterken. Door nieuwe dingen te proberen en onderzoekend te werk gaan, heb ik geleerd over-actieve spieren te ontspannen en de non-actieve weer te gebruiken. Geduld en motivatie opbrengen is lastig met een rugblessure en dan is het fijn als je een coach hebt die positief is, je weet te motiveren.

 

Het is een investering, je ego aan de kant en je PR’s laten varen. Stretchen, massages, werken aan techniek en een goede houding. Thuis, op werk en op de gym.

 

Ik heb iemand gevonden die beheerst wat ik wil kunnen en mij begrijpt. Johnny heeft in korte tijd al meer bereikt dan vier fysios en twee orthomanueel therapeuten bij elkaar.  

Belina

Johnny is echt een fijne trainer. Voorheen was ik altijd van veel sporten en het liefst zo zwaar mogelijk.

 

Dankzij hem ben ik veel meer bewust van het belang van mobiliteit en het goed luisteren naar je lichaam.

 

Hij zal zich altijd inzetten om je te laten groeien, waarbij z’n volledige focus is op techniek en een correcte postuur. Ik merk echt goede verbetering van m’n techniek en ben zelfverzekerder tijdens het uitvoeren van de verschillende oefeningen!’

Jori

Johnny is een trainer met een duidelijke visie gericht op techniek, uitvoering, mobiliteit en mindset. Hij geeft in zijn coaching veel persoonlijke aandacht en legt de focus veel op de uitvoering en houding.

 

Zijn coaching helpt bij het correct uitvoeren van oefeningen maar maakt je ook bewust over de juiste houding in je dagelijks leven. Deze bewustwording creëert Johnny waardoor je je eigen lichaam leert kennen en hier controle op kan krijgen.

 

De passie en enthousiasme van Johnny maakt hem een sterke motivator en zorgt hij voor een goede sfeer met een  hoge commitment bij de leden.

 
CONTACT

Adres: Vlambloem 130, 3068JE Ommoord

Tel: +31640407803

Mail: info@plyo.eu

Privacy statement

  • Facebook Social Icon
  • Instagram