PERSONAL TRAINING

Wanneer je een persoonlijk trainingsdoel hebt, is het fijn hierbij begeleid te worden door een coach tijdens 1 op 1 sessies. De Plyo-trainers weten namelijk maar al te goed hoe jij je doel wel gaat bereiken. Met goede kennis en veel ervaring helpen zij jou. Echte resultaten voor echte mensen. Je moet alleen zelf willen en doen. Investeren in jezelf doe je met personal training. 

IMG_2122_edited.png
Waarom is personal training goed?

Net als een elke specialiteit is een personal trainer opgeleid om jou op een goede manier om te laten gaan met jouw lichaam. Als wilt weten hoe je lichaam werkt en hoe jij op je best functioneert dan is dit de perfect keuze. Meld je aan voor een proefsessie.

 

Waarom kiezen voor personal training?

Soms heb je dat extra steuntje in de rug nodig. Wij bepalen samen met jou welke richting wij opgaan en vanuit daar kiezen wij een korte en lange termijn doelstelling.

 

Hoe lang duurt personal training?

De duur van een training is 60 minuten en het is opgebouwd uit een warming up, training en cooling-down.

NIEUW: personal training aan huis!

Heb je een home gym en wil je goed begeleid worden, maar ben je te lui om je huis uit te gaan. Geen probleem! Wij komen naar jou toe, stuur ons een app voor de mogelijkheden