MOBILITY VOOR HARDLOPERS

Wanneer je regelmatig gaat hardlopen, is het belangrijk je spieren en gewrichten soepel te houden voor deze workouts. Zo voorkom je blessures en vastzittende spieren. Wij geven je graag een mobility workout voor hardlopers. Doe deze oefeningen 3x per week. 

"EVERYBODY DESERVES THE FREEDOM TO MOVE"

- JOHNNY, CEO AND COACH

Logo Plyo zwart BG.png