AdobeStock_117091198_edited.jpg
Ben je herstellend van een blessure? Wil je je squat of clean techniek verbeteren? Of eerst meer bewegingsvrijheid creëren met mobiliteitsoefeningen? Moeten de zwangerschapskilo's eraf? Samen met een personal trainer werk je doelgericht. 
Waarom is personal training goed?

Net als een elke specialiteit is een personal trainer opgeleid om jou op een goede manier om te laten gaan met jouw lichaam. Als wilt weten hoe je lichaam werkt en hoe jij op je best functioneert dan is dit de perfect keuze. Meld je aan voor een proefsessie.

 

Waarom kiezen voor personal training?

Soms heb je dat extra steuntje in de rug nodig. Wij bepalen samen met jou welke richting wij opgaan en vanuit daar kiezen wij een korte en lange termijn doelstelling.

 

Hoe lang duurt personal training?

De duur van een training is 50 minuten en het is opgebouwd uit een warming up, training en cooling-down.

LOSSE LES

Losse les personal training.

Vanaf:

€55 p/u

RESULTAAT

2  keer per week personal training.

Vanaf:

€440 p/m

TRY-OUT

Vind je personal training een beetje eng? Probeer dan 4 sessies uit voor een gereduceerd tarief.

Vanaf:

€200 p/m

FIT

 keer per week personal training.

Vanaf:

€660 p/m

CONTACT

Adres: Vlambloem 130, 3068JE Ommoord

Tel: +31640407803

Mail: info@plyo.eu

Privacy statement

  • Facebook Social Icon
  • Instagram